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Matrimonio senza stress, il kit omeopatico per la sposa

Lo stress per l’organizzazione del matrimonio è un problema molto comune delle future sposine che si trovano spesso da sole, ad affrontare le difficoltà della gestione di tutti i diversi aspetti della festa. Senso di inquietudine, ansia, irritabilità e mancanza di sonno possono essere problemi avvertiti nel periodo immediatamente precedenti alle nozze. La dottoressa Adele Casella, farmacista esperta di fitoterapia e nutrizione, ci spiega come affrontare questi piccoli disturbi con l’aiuto dell’omeopatia.

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Future spose, i consigli antipanico

Le donne si avvicinano e voi siete prese dagli impegni per l’organizzazione del vostro matrimonio: siete preoccupate, spesso troppo nervose e vorreste tanto tornare a godervi quel magico momento in cui lui, commosso e felice, vi aveva chiesto di diventare sua moglie. Come trascorrere serenamente le settimane precedenti al matrimonio? Ecco una lista di consigli, cose da fare e da non fare!

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Diario di una sposa: manca un mese alla data fatidica

Il tempo stringe, la data delle nozze si avvicina e chiunque incontriamo ormai ci porge solo una domanda: allora, sei pronta? Ma la risposta è no, decisamente e naturalmente! Come si fa ad essere pronti per affrontare un avvenimento così importante, mai vissuto prima, denso di significati e, in qualche modo, di incognite?

Ma è proprio adesso che una donna deve tirar fuori la parte più tosta e forte di se stessa: è più facile a dirsi che a farsi, in ogni caso, perché più si avvicina il giorno del matrimonio e meno ci si sente in grado di tenere testa a quello che accadrà quel giorno. Essere insicure non fa male, perché ci spinge a migliorare e a riflettere anche sui più minuti dettagli, a patto però che l’insicurezza non si trasformi in un blocco psicologico o in una trappola piena di fobie irrazionali da cui è difficile uscire se non abbiamo abbastanza self-control.

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Diario di una sposa: l’ansia e lo stress con l’avvicinarsi della data delle nozze

Siamo sincere: sposarsi è bello, è magico e spesso rappresenta il coronamento di un sogno. Ma è anche estremamente stressante e fonte di grandi ansia e agitazione. I perché sono molteplici: ci preoccupiamo che quel giorno la bufera più significativa degli ultimi duecento anni rovini la nostra giornata o che la cerniera laterale dell’abito da sposa non salga più perché abbiamo messo su tre chili (personalmente non appartengo alla fortunata categoria di donne che dimagrisce quando è sotto stress). Solo per fare qualche esempio di piccole paranoie tutte al femminile.

Mille pensieri, dubbi e angosce spesso assolutamente irrazionali affollano la nostra mente. Ecco un planning da seguire per tenere sotto controllo questo stato d’animo, che se lasciato a briglia sciolta può influire negativamente su fisico e psiche.

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